Värt att veta om amning och handmjölkning

Som blivande eller nybliven mamma dränks man i amningsinformation och råd via MVC, media, internet och inte minst andra föräldrar. Som klok tvåbarnsmor (nåja) kan jag säga att hur amningen blir, mer beror på ditt barns temprament, än på dig själv. En del får barn som sover hela nätterna, bara ammar på dagarna och är nöjda med det. Andra barn har ett enormt sugbehov och snuttar sig igenom nätterna. Amningsråd som funkar för en mamma, kan var helt fel för en annan.
Och även om amning är naturligt, tillfredställande och givande på oerhört många sätt, så är det inte nödvändigtvis lätt. Många mammor får uppleva tillfällen då det kan vara svårt, stressigt, tråkigt och göra ont också. Men det går att råda bot på det mesta! Nedan kan du läsa om sånt som jag själv hade stor nytta av när jag ammade. Lycka till!
Veronica Almström, mamma till mjölkskärmen

Amningsboken, av Kristin Svensson och Malin Nordgren

Ska jag verkligen behöva läsa en hel bok om amning? Jag var rätt tveksam när min moster Ulla som är barnmorska proppsade på att jag måste läsa den här boken innan förlossningen, men jag är väldigt glad att jag gjorde det!
Amningsboken innehåller inte bara spännande historia om hur man sett på kvinnor, barnfödsel, amning och barnuppfostran genom tiderna. Den innehåller också handfasta råd om hur du får amningen att fungera; oavsett om du fått ett eller flera barn, fött vaginalt, med kejsarsnitt eller för tidigt, tror att du har för lite mjölk, för små bröst etcetera, liksom handfasta felsökningstips när det inte fungerar.
Författarna gör också upp med ett stort antal myter om amning och det här är en underhållande och bitvis provocerande bok. Läs den, så kan du ge svar på tal när exempelvis barnmorskor, mamma, farmor, svärmor, tanter på stan, perifera släktingar eller vem det nu är, har åsikter om hur din amning ska fungera. Och ja, du måste läsa den innan barnet kommer. Sen har du inte tid!
Du kan köpa boken på Ad libris.»

Amningscentrum på Karolinska sjukhuset

Hos Amningcentrum finns massor om information, forskning och artiklar om amning. Ett riktigt guldkorn är en film som visar hur det går till att handmjölka innan mjölkproduktionen riktigt kommit igång. De första dagarna efter födseln behöver cirka 10 till 20 procent av barnen extra näring, och om mamman mjölkar ur för hand kan barnet få mjölken i en kopp.
Länk till filmen »

Amningshjälpen

Amningshjälpen är en ideell förening som hjälper och stödjer ammande kvinnor samt sprider kunskap och information om amning. Föreningen verkar för ett amningsvänligt samhälle och en levande amningskultur. Föreningens hjälpmammor erbjuder gratis amningsrådgivning åt mammor, anhöriga och vårdpersonal. Sajten är rätt snårig, men här finns ett bra alfabetiskt register, massor av länkar och en hel del faktablad som man kan skriva ut, bland annat ett om handmjölkning som jag själv använde när jag började handmjölka.
Länk till startsidan »
Direktlänk till faktabladet om handmjölkning»

Bravado amnings-bh

I början av amningsperioden händer det ofta att man vaknar upp i en sjöblöt säng på grund av att bröstmjölk läckt ut under natten. Lösningen är att sova med en amningsbh stoppad med någon form av vadd. Den enda amningsbhn på marknaden som jag hittat som är tillräckligt skön för att sova i, heter Bravado. Bh:n ger inget vidare din kroppsprofil, men den är väldigt mjuk och bekväm. Jag köpte mina via nätet hos Active Babycare och de har även tvättbara amningsinlägg.
Active babycare »